多年以(🍅)前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮演）读(🎹)高(🆖)中的时候(hòu )，曾是个前(qián )途无限(xiàn )、惹人(🌫)喜爱(ài )的(🎲)运动健将。如今，他人到(dào )中(zhōng )年却依然一事(🛍)无成。他在(zài )一(yī )(💆)家学(🔲)校里担任高中教师和(📞)篮球教练(🗑)，报酬微(wēi )薄，地(🖍)位低微(🥀)，还(🤯)没有保险。最让他寒心的是，在一起生(shēng )活了20年(nián )的妻子（(🎛)Anne Heche扮演(🏂)）竟(🤠)然舍他而去，跟她那(nà )(⛓)位有洁(🈴)癖的皮(🥫)肤科医生结婚了。　　　　(⛳)屋漏偏逢连夜雨，Ray从父(🌮)母(mǔ )那里(lǐ )继承(❕)来的房子因为年久(🛎)失修，毁于(😊)一(🈸)场大(🏻)火(huǒ )(🐛)，一(yī )直和(👪)他住在一起的(de )一对双(shuāng )胞胎孩(hái )子不(🏒)得不(bú )搬(bān )到母亲家里去住(🤥)。孤(📛)独无依(yī )、一(🥤)无所有、运(🥅)气坏到(🏃)了极(jí )点的(de )Ray陷(🌱)入情绪(xù )低潮，唯有参加当地一(yī )家「自救(jiù )班」来解闷。这个班(bān )级的目的(de )是(🧘)找出每(měi )个人身上(shàng )的潜能(néng )(🚤)和(🚩)能够使其在(zài )事(shì )业上获得(👅)成功的(de )「优势」。在(zài )那(🐌)里，Ray偶遇(⛅)Tanya（(🛃)Jane Adams扮(🏗)演）－－一(yī )个(🎁)本该(gāi )成为诗人(🍈)，却因为(wéi )(😼)命(🔮)运的捉弄(🦐)而与成(😻)功(gōng )失之交(jiāo )臂的平凡(fán )女(nǚ )人。Ray恍然(rán )间有(🌲)了一种「人(rén )生何求」的感觉。　　　　(🌮)在Tanya的(de )帮(🤳)助下，Ray决心要善加利(lì )用自己身上的优点(diǎn )(🍆)，凭(píng )自己的双手彻底改变人生。