伊(🈯)万(wàn )（艾什(👷)顿·库奇(✒) Ashton Kutcher 饰）曾经有一(🔧)个糟糕(gāo )的童年，因为(wéi )他行(🗼)为闯下了(😧)大祸(📿)，令他(tā )童年充满不(bú )堪回(huí )忆(yì )的往(🖲)事。而事(🔸)实上，他确实只(zhī )是依稀记得(✳)一点可怕的(🏐)情景(jǐng )，这些(📞)情景一直(zhí )纠缠(🍮)着他的正(zhèng )常生(shēng )(🚑)活。伊万接受心理学(💞)家建议(🌙)，把琐碎(suì )生活记在(🚨)记事本里，却(què )(❔)偶然发现通过记事本(běn )回(🗞)到(🙂)过去(qù )。　　这时他才清楚(chǔ )记(👓)起，童年时候的自己(⛏)做(🥫)了那么多的错事。他幻想着用(yòng )现在(zài )的意识，潜入童年(nián )的身(🌮)体，去(qù )弥补(bǔ )种种过失给人们带(dài )来的伤害(🦇)，尤(🈸)其是希望与当年暗恋的(🃏)凯西最终(🚶)走回(huí )一起。然而他一次次(🐡)的跨(🤔)越(yuè )时空(😙)的更改，只能越(📸)来越招(zhāo )致(zhì )现实(🥅)世(shì )界(🍽)的不(bú )可救药。一切就像蝴蝶效(xiào )应般(💣)，牵一(🌸)发(fā )而动(dòng )全身。