兰德尔（凯文(wén )•科(⛲)斯特(🐽)纳 Kevin Costner  饰）本(běn )事美国海岸警卫队(🌰)的一名出色队(duì )员，然而，老猫烧须，一(yī )(🌗)次他执(zhí )行拯(🚤)救(jiù )(🖲)任务时不仅任(🎩)务完全(quán )失(🎡)败，还搭进(💆)去了五(wǔ )名队友的性命(🕌)。兰德尔从此(🗑)一蹶(juě )不振。　　(🖍)上司为了帮兰德(dé )尔(🤷)重拾信心，将(jiāng )他派(pài )到(dào )了培(péi )(🌚)训基地(dì )当任(rèn )(😞)教官。在那(🦗)里，兰德(dé )尔(🥎)遇到了自信狂妄的(de )学(xué )员游泳冠军费殊（艾什顿•库(⏰)彻 Ashton Kutcher 饰）(🎋)。费(fèi )殊(shū )的自信(🧣)活力给了兰德(dé )(🗳)尔重新投入工作(zuò )的信心。　　一次(🦇)，费殊问(wèn )兰德尔一共(gòng )救(🥋)过多少人，兰(lán )(🚶)德(💹)尔告(🐩)诉他22人；费(🎥)殊一阵失落，随后问(📛)，“不是(📸)200个吗？”兰德尔斩钉截铁地回(huí )答，“我只记得我(🔥)失(🚡)去多(duō )人(⏳)！”费(🎐)殊彻底(👛)被(🕕)兰(lán )德尔的勇气与坚(jiān )毅(yì )(👚)所(suǒ )折(⏺)服。两师(shī )徒惺(📬)惺相惜(xī )。　　之后，两人一起投入到了一(yī )次(cì )(🐈)生死攸(yōu )关的抢(qiǎng )险中……