高三女(nǚ )生陈(chén )(👷)醒10岁时(shí )因父母离异(🐌)影响情(🌰)绪，在跳水比赛(sài )中失(🤢)手，后来(🔧)变(biàn )得(🎹)自暴(🥈)自(🐉)弃。体育(yù )老(lǎo )师季(jì )(🐮)东齐(qí )为了保住学校游(🎲)泳池、树立(lì )自(zì )己(😎)的地位，软(ruǎn )硬兼施劝导陈醒，终于(yú )让她重回(🔲)跳台。学(🏐)霸许灼尽全力帮她提高成绩。经过自我怀疑(yí )和觉醒，陈(chén )醒坚持下(🚢)来(lái )，在关键(🔩)考试(🌚)中克服(🛑)心(xīn )魔跳出最(zuì )高(💱)难度动作，以体育特长(🙂)生身(🔝)份考上大学，实(shí )(🌞)现逆袭。