1960年代中(zhōng )(🐽)期(🥇)，桂城体操小(🔼)将尚小立(lì )（娜仁花）勇夺全国少年体(🎹)操锦标(🐉)赛的全能(néng )冠军后(🐮)，与(💤)教练(liàn )李桂芳（陈祖荣）(🌗)一起被调往(🚤)了北京。李(lǐ )桂芳响应国家领导人对体育(yù )训练(liàn )工作的(🏐)指示，为尚(shàng )小(🎿)立(lì )大胆(dǎn )设计了全新(xīn )(😻)的高难(🚑)动作和训(xùn )练(😱)计划(huá )，力争赶超国际水准，不想遭到(dào )体(tǐ )(⏯)操集训队教(jiāo )练(🦗)组长、未婚夫周(💻)一鸣(🙂)（谭天谦）的(de )劝阻，李桂芳誓要培养(yǎng )(⛓)尚小(xiǎo )立成(🍄)才。 　(🧤)　出国比赛的(de )日子临(lín )近，尚小(🥕)立一(🐀)心想着在他国(guó )(🕯)赛场为(wéi )国(guó )争光(guāng )，训练(💔)异常刻苦，然(💍)而由于她(tā )(😊)的技术动作还(hái )做(🐨)不到十(shí )拿十稳，周一(yī )(💹)鸣私下并没(méi )将她列(liè )入(🎥)出(🐡)国(🈺)比赛名单，从(⏲)队友(🔤)口中(zhōng )得(📸)知(zhī )此(🔷)消息后，尚(shàng )小立遭遇严重(chóng )打击(🌂)，训练(liàn )也(yě )无法继续，李桂(guì )芳此刻又成了(🍁)她的良师益友。