上世(shì )纪60年代，在密西西比(bǐ )州，黑佣(yòng )艾(ài )比里(🕋)恩（维(wéi )奥拉(🔱)•戴维斯 Viola Davis 饰(shì )）勤勤(qín )恳(kěn )(🎾)恳(kěn )(📿)照顾女主人(rén )的(de )女(🌗)儿，后者因产(🖲)后抑郁(🕔)症(zhèng )只顾与闺(guī )蜜贪欢。密西(xī )西比大学毕业生斯基特（艾玛•斯(🥞)通 Emma Stone 饰）在报(🔊)社负(⏺)责家庭主(zhǔ )妇信箱，并由此(cǐ )开(kāi )始(😞)黑佣的生存状(🌑)态(🎛)。其(qí )中(zhōng )，希利（布莱(🔝)丝(✋)•达拉斯•霍华德 Bryce Dallas Howard 饰）无疑是反面教材，她(tā )(🧣)态度(⚾)傲慢，对黑佣米妮（奥(💔)克塔维(🍑)亚(👊)•斯宾瑟 Octavia Spencer 饰(💹)）抱有偏见(🔈)，并力主(zhǔ )(🎥)黑佣不能与主人共用厕(cè )所(suǒ )。最终(zhōng )因不堪受(shòu )(💸)辱，米妮(🏃)愤(fèn )然(rán )离去(📐)，并(🌂)以(yǐ )(🔙)牙还(hái )牙，假(jiǎ )借道歉之机让她蒙羞。斯(🍁)基特(tè )(👛)开(kāi )(🕕)始采访艾比里恩和(🐂)米(mǐ )妮，希望(wàng )(🧘)了解黑佣(📬)的(✖)生存(cún )(💑)状(zhuàng )态，并为自己的新书积累素材。与此同时(shí )，马丁路德金领导(dǎo )的平权运动正(✒)在(zài )如火(huǒ )如荼地(🍾)开(🕵)展，而斯基特所在(🏗)的密(mì )西西(🐣)比州正是斗争(🍝)的前沿，因为黑人遭射杀的(de )血案，种族(🍗)隔离开(kāi )始(🖥)，一场肤色(sè )之争在所(🖥)难免……